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Cuando piensas en bebidas para antes o después de entrenar, probablemente te vienen a la mente cafés, batidos de proteínas o bebidas energéticas llenas de azúcar. Pero hay una opción natural, limpia y poderosa que está ganando cada vez más...

El matcha ha dejado de ser un secreto bien guardado de los templos japoneses para convertirse en uno de los superalimentos más buscados del momento. Pero, entre tanta oferta, ¿cómo saber dónde comprar un matcha realmente premium en España? No...

El matcha no solo es delicioso, también es un potente aliado para el sistema inmunológico. Gracias a su concentración de antioxidantes, clorofila y L-teanina, ayuda a reducir el estrés, combatir los radicales libres y fortalecer tus defensas de forma natural. Descubre cómo integrarlo a tu rutina para sentirte más fuerte y equilibrado.

Si haces ayuno intermitente y te has preguntado si puedes tomar matcha sin romperlo, no estás solo. Esta es una de las dudas más comunes entre quienes cuidan su energía, su metabolismo y su salud digestiva. La respuesta no es...

Angelic, Celestial o Galactic: una taza para cada estado cósmico No todos los días sentimos lo mismo. Hay días en los que queremos suavidad, otros en los que necesitamos foco total, y otros en los que queremos vibrar alto, como...

Tomarte un matcha no es solo hidratarte: es despertar tus sentidos, enfocar tu mente y reconectar contigo. En este artículo te contamos por qué una taza de matcha puede sentirse como un viaje intergaláctico: desde su efecto en el cuerpo hasta su capacidad de transformar tu rutina en un momento de presencia.